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PREPARATION PHYSIQUE

" A l'aube de ce siècle, la préparation physique est plus qu'une  dimension incontournable de la pratique sportive, elle est un préalable et une évidence. Incontournable car, sans ressources physiques, le talent et l'habileté gestuelle ont les mêmes limites qu'un software dans un hardware étriqué. Face au niveau de performances sans cesse croissant et à l'exigence de le reproduire toute la saison durant, la préparation physique est un préalable à l'amélioration des registres spécifiques et techniques d'une discipline. Une évidence, aussi, face au risque de blessures dans la recherche d'excellence qui conduit le sportif de sa formation à l'expertise"       F. AUBERT ( Préparateur physique équipe de France de Basket masculine, ex préparateur physique du stade Francais rugby)



C'est pourquoi, PSC vous propose de vous accompagner dans votre projet sportif en adaptant votre préparation physique à vos objectifs.

En effet, en s'appuyant sur une expérience approfondie dans de nombreux domaines de la préparation physique, couplée à de nombreux apports théoriques et scientifiques, nous pourrons vous conseiller et vous coacher afin de vous amener sur le chemin du succès.

Pour cela, tous les programmes débuteront par une batterie de tests spécifiques qui permettront de déterminer les besoins du moment. A partir de ce constat, des méthodes modernes approuvées et validées scientifiquement vous seront proposées selon la planification de votre entrainement afin de vous faire progresser dans votre pratique sportive.

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